Participante 32

Vídeo ALIMENTACIÓN Y DIETAS DIABETES 2

Francisco dice que ha reducido el consumo de grasas y que come más verduras.

El tema sobre todo en la alimentación, desde que estoy con ella siempre la basamos, sobre todo lo que es el alimento, en la verdura, tomamos mucha verdura. Yo antes la verdura la comía pero muy poca, y ahora comemos mucha verdura sobre todo eso, el tema de no comer tanta grasa, porque me gusta, lo que te he dicho antes, el cuchareo es mi delirio, y ahora pues no como tanto “pringue” como comía antes. Sobre todo, yo no soy de comidas rápidas, a ella le gusta más el tema de pizza y eso. El tema de comida rápida pues no, no hacemos mucho, nada. Y sobre todo eso, ejercicio físico, el tema de andar prácticamente es lo que más hacemos.

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