Participante 36

Vídeo ALIMENTACIÓN Y DIETAS DIABETES 22

José Luis comenta que hay que acostumbrarse a los cambios y ser muy disciplinado.

Como soy una persona muy disciplinada en un principio no me lo tomé mal. El cambio que das en tu vida a razón de tus costumbres, al comer, el deporte no es tanto porque yo hago deporte pero, la dieta alimenticia pues te cambia mucho, es decir, me he acostumbrado, yo era muy dulcero, es decir, todos los pastelitos, estos, pues me gustaban mucho y solía consumir de cuatro a cinco pastelitos, piezas de estas que también tuve que dejarlas. Y la razón de la comida pues todo a la plancha, es decir, todo es un hábito que te debes acostumbrar, pero ya te digo, yo soy una persona disciplinada y en ese aspecto lo llevo bien. Lo llevo bastante bien. Pero hay que ser muy disciplinado para querer curarte de esto.

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