Vídeo ALIMENTACIÓN Y DIETAS DIABETES 9

Catalina nos explica cómo se organiza los horarios de las comidas.

Yo por la mañana me tomo un vaso de leche con dos barritas integrales dentro, después como en el restaurante comemos antes de abrir, a las doce hacemos la comida, me voy a las nueve con esto, con este vaso de leche. Allí me hago mi plato de comida, hoy ha sido un pescado a la plancha con ensalada y un café descafeinado, me tomo un café, y ahora cuando he venido aquí a las cuatro, pues me he comido una rodaja de melón, y ahora a las siete volvemos a cenar allí en el restaurante porque cenamos pronto, cenamos a las siete, volveré a cenar y me haré una ensalada con un poco de queso o esto, y después cuando vengo a las once de la noche me tomo otro vaso de leche o un yogur y así.

Compartir:

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver
Privacidad