22 marzo, 2019 por DIPEX ESPAÑA en Ejercicio Físico • HTA • Manejando

Vídeo EJERCICIO FÍSICO HTA 4

Para Rosa nadar le sirve para relajarse y de paso no sólo combatir la tensión arterial sino también aliviar contracturas musculares.

Entonces como ves yo tengo, yo soy consciente de que tengo mucho estrés pero también me busco mis propios mecanismos antiestrés y soy relativamente disciplinada: voy anadar y voy a nadar cuatro días por semana.

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