Vídeo EJERCICIO FÍSICO DIABETES 15

Rafael cuenta como tuvo un episodio de hipoglucemia y esto le ha generado miedo para seguir haciéndolo.

Bueno, también me dijeron que hiciera ejercicio, que andara y eso. A mí no me gusta andar, a mí no me gusta andar, desde que me dijeron que tenía diabetes nunca he andado, porque por ejemplo, intenté andar y en el momento que andaba el azúcar se me bajaba a menos de 100, se me ponía en 54, 52, y entonces tengo miedo. También me lo enseñó la enfermera, que claro, te comes un caramelo y te sube el azúcar pero no quiere decir que se estabilice, porque te sube a 120 en 5 minutos se te vuelve a bajar otra vez a 50, y eso es lo peligroso. Entonces prefiero no andar, hago una vida normal como hace otra persona, sin excederme en los alimentos que no debo, ya está.

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