Vídeo ESTRÉS HTA 8

Para reducir su estrés Blanca ha aprendido a priorizar qué es lo realmente importante para ella y en consecuencia ha cambiado su forma de tomarse las cosas.

E: ¿Y qué es lo que has hecho para regularte y no ponerte tan nerviosa, qué medida…?
P: Cambiar la forma de pensar y pensar sólo ahora que tengo que mirar para adelante y cuidar a mi niño y pensar, y ser un poco, vamos a decirlo egoísta y darle más, darme más importancia a mí y a lo que es mi familia y no al trabajo que, hombre, las cosas no están ahora mismo muy bien, pero es algo que se puede cambiar y la familia no se puede cambiar.

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