Vídeo IMPACTO EN LA VIDA COTIDIANA HTA 4

A Mercedes el hecho de descubrir que tenía la tensión alta le ha llevado a cambiar todo en su vida y considera que ha sido para bien.

E: Sí. ¿Mucho cambio, por lo que me cuenta?

P: Sí, muchísimo cambio, sí, porque antes comía cosas muy, muy grasas, por ejemplo salsas, cosas picantes, comía mucho, picaba, picaba, por ejemplo, entre…por la tarde, picaba a lo mejor picaba en la nevera pues lo que hubiera allí, ¿no?, lo que hace mucha gente, picar, ¿no? Incluso comía, y mucho levantarme por la noche para comer, después de haber cenado, y desde aquel momento pues ya ahora me he limitado digo a comer cosas, frutas, verduras, ensaladas, cosas que se hacen a la plancha, carne a la plancha, nada dulces ni claro, ni picantes, ni salsas y tampoco bebo nada de alcohol. Antes bebía, bebía con moderación, pero bebía. Pero desde que ya me encontraron la tensión, la tensión así alta, pues ya decidí no… no beber nada, en absoluto.

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