Al preguntar a los participantes sobre las los consejos que les darían a otras familias que se encuentren en la misma situación nos han dado varias propuestas.
Para algunos ha sido difícil hacer recomendaciones ya que cada familia es diferente y las circunstancias son personales. Consideran que cada uno tiene que adaptarse a su realidad y al tipo de relación que existe entre la familia y la persona a la que se cuida. Incluso se hace referencia a la importancia de la reconciliación y de resolver problemas que pudieran haber antes de la enfermedad.
Para Sofía es importante tener en cuenta que en este tipo de situaciones te puede cambiar la personalidad.
Otro de los aspectos que algunas de las personas cuidadoras que han sido entrevistadas consideran muy importante es hacer todo lo que se pueda, lo máximo, para evitar a la larga sentimientos de culpa cuando ya no esté la persona a la que se cuida. Para ellos es fundamental quedarse tranquilos consigo mismos. Así lo explican Victoria y Sonia.
Respetar los deseos y decisiones de la persona que se cuida es otro de los consejos que sugieren algunos participantes.
Isabel ha vivido muchas experiencias en el proceso de la enfermedad de su pareja y han tenido que tomar muchas decisiones, por lo que ella recomienda que se respeten siempre los deseos de la persona que enferma.
Se recomienda “estar” ya que no siempre se puede hacer algo por la persona a la que se cuida y muchas veces eso, acompañar, ya es suficiente. Destacan que es clave, por tanto, aprender a acompañar y a saber llevar el silencio, al que no hay que temer. Otra forma de referirse a “estar” es el de la dedicación a la persona a la que se cuida, dar cariño y cuidar por amor.
Pedro recomienda acompañar ya que eso da satisfacción.
Vinita explica que no es fácil acompañar en determinadas situaciones y que hay que aprender, superando entre otras cosas el miedo al silencio.
En cuanto al estado de ánimo se hace hincapié en mantener las fuerzas, el valor y ser optimista en la medida de lo posible. Hay que aprender a vivir con la situación, aunque no siempre es fácil. Es útil intentar no vivirlo como una “carga” y ser paciente. Así lo explican Maite y Pedro.
Para algunos es importante buscar estrategias que ayuden a sobrellevar la situación. Por ejemplo, no desconectarse del entorno, intentar salir y distraerse, compartir y hablar entre la familia y la persona que se cuida, y mantener la unión entre todos. Así lo explica RSC.
También señalan que es bueno buscar ayuda y dejarse ayudar. Hablar con los profesionales sanitarios. Recomiendan también buscar información de fuentes fiables.
Por ejemplo, Griselda recomienda algo práctico como el uso de la teleasistencia.
Y según Kima las fuentes de información a las que se acude deben ser fiables.
Otro tema que destacan tiene que ver con la información y comunicación con la persona a la que se cuida. Para algunos es importante no engañar y hablarlo todo, pero para otros eso no es positivo y consideran que es mejor dar la información necesaria y que, a veces, no darla toda ayuda a proteger al ser querido que se está cuidando.
En el caso de Amaia opina que no hay que ocultar nada.
José llevó la situación de otra manera y no se arrepiente de haber ocultado determinadas cosas a su madre para protegerla y, en su opinión, ayudarla a llevar mejor la situación.