Audio TERAPIAS TDAH 16

Patricia describe cómo las manualidades calman la hiperactividad de una forma creativa.

"Me enseñaron a hacer meditación, el Mindfulness y todo eso, lo que pasa es que yo he aprendido a hacer, a calmar lo que es la impulsividad y los nervios de otra forma y yo hago manualidades. Y de ahí he aprendido. Empecé haciendo fieltro: brochitos, peluchitos y esas cosas, y empecé a moverme haciendo otras cosas porque yo en Instagram o en Pinterest busco y digo "mira, quiero aprender a hacer esto, voy a comprar fimo, voy a comprar goma eva" y de ahí pues he hecho varias cositas, lo que pasa es que ahora con el trabajo y demás a veces llego y prefiero estar tumbada y mirando películas. Pero he aprendido a relajarme y también a concentrarme con manualidades y demás, como regalos o para mí."

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