En cuanto a los alimentos se recomienda todo lo relacionado con la Dieta mediterránea: verduras, frutas y más pescado que carne. Marisol aglutina las ideas expresadas en estas líneas.
He quitado completamente pues todo lo que es embutidos, he quitado todo lo que es de conservas, no he tomado nunca muchas cosas enlatadas porque creo considero que son poco sanas, me fijo mucho en todo lo que lleve conservantes, añadidos. Intento y luego también por el niño, ¿no?, siempre intentas comer lo más sano posible y lo más natural. Mucha fruta, mucha verdura, poca carne.