Mi madre viene con sus costumbres, no tiene hipertensión, no padece ningún problema de ese tipo, mi padre sí, entonces hubo en su momento esa batalla a ver si se quedaba el salero o no. Al final no hay salero, es que no hay. Se suele comer sin sal en mi casa. A veces cuando
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E: Y cada cuánto, de forma regular transgredes la dieta, ¿sabes? ¿Te la saltas o son situaciones muy puntuales? P: Al principio me la saltaba muy a menudo. E: Sí. P: Al principio me la saltaba a menudo, porque me costaba mucho, ahora procuro, si puedo, una o dos veces a la semana pues como
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La he disminuido pero no tanto como debiera. Que me he quitado los cubitos (marca comercial) pero alguna vez echo. Antes por ejemplo cocinaba con mucho cubito (marca comercial) y eso lo he quitado, procuro echar un poquito menos de sal. Sí echo menos sal, bastante menos
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Yo intento hacerlo lo mejor que puedo, yo intento comer, yo sé que la sal es mala, pero no sólo la sal es mala, o sea, habrá más cosas que yo crea que no me hacen a lo mejor tanto daño y me lo están haciendo y no sé. Sé que el sedentarismo es malo,
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Era propensa a que me darían infartos, de hecho infartos no pero anginas ya me han dado dos y bueno, lo de la sal, el problema de la sal que bueno es rotundo, y cosas que no puedes comer por grasas y eso, que no sé hasta qué punto será cierto porque primero decían que
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Una cosa que me acuerdo que me rompió los esquemas es el tema del café. Yo soy cafeinómano totalmente, y claro yo tenía, yo había interiorizado a lo largo de toda mi vida es que el café era una maldición para la hipertensión, ¿no? Luego con lo poco que sé, con lo que he leído
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E: Y usted cree que lo de la alimentación y lo de hacer ejercicio ¿es tan importante como la pastilla? P: Yo creo que son complementarios. O sea si tienes que los alimentos son los que te dan lo que no puedes tomar, la sal ya la lleva incorporada y todo eso, si tú no
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Siempre vamos a tener, con medicamentos, controlada y que nunca los dejen. Si es posible mejorarlo con dieta y ejercicio pues mejor todavía, porque menos medicamentos se necesitarían.
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Desde el primer tratamiento con esta médico de cabecera que tenía en ese momento, la tuve treinta años y hace como un par de ellos que cambié, o sea me pasaron al (servicio público de su salud de su autonomía) y…y tampoco me insistió demasiado en cambiarme el tratamiento, sino como “eso es lo que
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A ver, porque me fío del médico que me lleva y prefiero no tener mis propias opiniones sobre el tema, prefiero hacer caso hasta donde lo hago, al médico que me lleva y no hacer mis propias especulaciones al respecto. Yo creo los médicos somos malos pacientes. No sé, ahora que lo dices me… casi
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